洋甘菊鲜花有什么功效

洋甘菊鲜花有以下功效：

1. 抗炎镇痛：洋甘菊鲜花中含有挥发油和多种黄酮类化合物，具有很好的抗炎和镇痛作用。

2. 改善睡眠：洋甘菊鲜花具有镇静和安眠作用，可以缓解焦虑和压力，促进睡眠。

3. 缓解消化不良：洋甘菊鲜花可以促进胃肠道蠕动，缓解胃肠道痉挛和消化不良症状。

4. 美容养颜：洋甘菊鲜花可以抑制皮肤炎症，促进皮肤血液循环和细胞新陈代谢，有助于美容养颜。

5. 抗过敏：洋甘菊鲜花中的挥发油和黄酮类化合物具有抗过敏作用，可以缓解皮肤和呼吸道过敏症状。

6. 改善视力：洋甘菊鲜花还含有丰富的维生素A，可以改善视力，保护眼睛健康。