普洱生茶和熟茶的哪个好

这取决于个人口味和偏好。

普洱生茶在生产过程中没有经过发酵，茶叶呈现出清香和淡黄色。它的品味有时会带有苦涩，但口感较为清爽。它具有较高的保健功效，比如可以帮助降低血脂，减肥，以及助消化等。

熟茶则是经过人工堆制和的后发酵而制成的，呈现出暗红或咖啡色。它的茶汤色泽深沉，带有柔和的口感和特殊的陈香。它的陈年越久，口感常常越加柔和和深邃。熟茶也有助于降低胆固醇，改善消化和帮助身体代谢脂肪。

因此，两种茶都有各自的魅力和保健功效。可以根据自己的口味和需求来选择哪种好。