春困怎么办 教你几招找回元气满满的你

1、多喝茶可以提神醒脑。2、用清凉膏涂抹在太阳穴和人中的位置。3、可以听比较嗨的音乐不容易犯困。4、多看绿植或者花朵可以清新宜神。温馨提示：春季要养成早睡早起的习惯，良好作息习惯保证睡眠的充足，熬夜会诱发和加重春困哦。

1、多喝茶可以提神醒脑。

2、用清凉膏涂抹在太阳穴和人中的位置。

3、可以听比较嗨的音乐不容易犯困。

4、多看绿植或者花朵可以清新宜神。

温馨提示：春季要养成早睡早起的习惯，有了良好作息习惯才能保证睡眠的充足，熬夜会诱发和加重春困哦。如果长时间不运动，会使血液循环量减少，大脑的供血自然也就不足，自然就会产生困乏感，所以运动能赶走“春困”。