粗糧放在一起煮是可以的，尤其是一些雜糧，比如糙米、紅薯、薏米等，可以一起煮成粗糧飯或者粗糧粥。這樣做有助於增加粗纖維的攝入，提高飽腹感和促進消化。但是需要注意的是，不同種類的粗糧煮的時間和水量可能有所不同，所以可以根據具體情況適量調整。另外，如果有些粗糧的烹飪時間較長，可以事先將其浸泡後再進行煮制，以充分軟化和煮熟。
