孕婦燉烏雞放什麼配料 孕婦煲烏雞湯裏面可以放什麼

1、烏雞又稱爲烏骨雞，具有一定的滋陰清熱、補益肝腎的功效，烏雞可以與山藥、紅棗、枸杞等藥食同源的食物一起燉給孕婦吃。具體將烏雞與什麼食物一起燉，應根據孕婦的實際情況而定。

2、山藥：由於山藥具有一定的健脾益胃、助消化的功效，與烏雞一起燉給孕婦吃，不僅可以爲孕婦補充營養，還可以對腹痛、腹瀉等消化不良症狀起到一定的緩解作用；

3、紅棗：由於紅棗具有一定養血安神、補中益氣的功效，將其與烏雞一起燉給孕婦吃，可以爲孕婦補充氣血，並且還可以起到安神、補益肝腎的功效；

4、枸杞：由於枸杞具有一定的滋陰補腎、潤肺止咳的功效，可以與烏雞一起燉着吃，適合畏寒肢冷、疲倦無力等氣血不足的孕婦，可以起到一定的補血功效。