空腹吃黃瓜好嗎 空腹吃黃瓜好不好

1、空腹吃黃瓜是否好，需要根據患者的身體狀況來決定，如果是身體健康的人羣，空腹吃黃瓜是有好處的，如果是脾胃虛弱的人羣，空腹吃黃瓜是有壞處的。

2、有好處：黃瓜水分含量比較高，並且含有維生素、膳食纖維等營養成分，如果是身體健康的人羣，空腹吃黃瓜可以補充水分，促進胃腸道蠕動，增加飽腹感，有利於排出宿便和減肥，因此空腹吃黃瓜是有一定好處的。

3、有壞處：如果是脾胃虛弱的人羣，空腹吃黃瓜容易導致胃酸分泌過多，引起消化不良，如果存在慢性胃炎、胃潰瘍等疾病，可能會加重病情，因此空腹吃黃瓜是有一定壞處的。