1、脾胃功能強盛、體質偏熱,體質比較好的人,立秋後可以適量吃一些西瓜,但注意不要過量。在吃西瓜時應注意挑選,立秋後大多數西瓜都開始罷園,晚熟品種除外。
2、普通西瓜品種的最後一茬,通常體型較小,口感不佳,有些帶有酸味。挑選西瓜時,應避免選擇最後一茬的西瓜,可以選擇晚熟的品種,這樣的西瓜口感比較甘甜,味道較好,適量食用可補充營養等。
