1、黃瓜的熱量是非常低的，如果想要減肥是可以吃黃瓜的，也是可以吃黃瓜蘸辣椒的，吃起來比較有味道，吃黃瓜一般是不會導致身體的發胖，但是醬也不要吃的太多，因爲太鹹了，吃了後還要多喝點水。
2、不過減肥的話，應該控制飲食和生活規律才行。
