吸脂減肥好嗎

吸脂減肥是比較快的一種方法，它能夠達到快速瘦身的效果，很多人都想用這個方法但是不知道吸脂減肥好嗎，對於這個問題我們一起來了解下。

方法/步驟

第一，吸脂減肥真正效果在於塑形，是讓局部更加纖細、美觀。我們減肥的目的其實並不是說減重，而是減出苗條的身材。運動減肥什麼的可能會讓身體整體減重，甚至是你不想減的地方。而吸脂減肥往往是針對局部的，只減脂肪不減水，猶如把力量集中在一點，使得局部減肥塑形效果明顯，達到我們常說的s曲線、小蠻腰、玉腿。

第二，減體重效果是一定量限制的：吸脂減肥手術分吸取脂肪的量是有限制的，也就是說吸脂減體重的效果是可以估計的。簡單的說，也就是醫生給我們吸多少毫升，再根據1000毫升≈1.6斤進行換算，就可以知道你術後減肥效果效果怎麼樣了。一般情況下，一次手術的吸脂量不超過3000毫升，最大限度是5000毫升。也就是說，一般情況，一次吸脂手術減肥效果是不超過5斤的。

第三，有預防一些疾病的效果：脂肪多可能會對人體帶來一定危害，產生一些疾病，例如心臟病、糖尿病、脂肪肝等。吸脂可以減少脂肪，可以減少我們身體的耗氧量和心臟的負荷，從而降低換心臟病的機率。身體裏的脂肪少了，一些疾病也會遠離我們，這個抽取脂肪之後最重要的還可以減少發生脂肪肝的機率。

注意事項

吸脂減肥對人們有好處也有壞處，這個方法只適合做幾次，次數太多身體會受不了，而且還會給人們帶來影響，所以最好的方法還是運動減肥比較安全，雖然效果慢點。