1、首先要建立母嬰之間強烈的愛和依戀感，並能夠從中感到滿足和喜悅。
2、其次，更容易從分娩中恢復，母乳餵養釋放的激素催產素能使子宮迅速恢復正常，並可以減少產後出血。
3、再次可以降低乳腺癌和卵巢癌發生率，也可能會降低2型糖尿病，類風溼關節炎和高血壓高膽固醇等心腦血管疾病的風險。
