1、自由職業者，只能參加養老保險和醫療保險。養老保險和醫療保險的繳納,有具體規定：養老保險:帶上本人的身份證、失業證和2張1寸照片，到當地的社保中心的營業窗口辦理。
2、醫療保險:辦完了養老保險手續後，帶着上述的材料和辦好的養老保險手冊，到當地的醫保中心的營業窗口辦理。按照規定正常繳納費用就可以了。
