精華液一天幾次合適 精華液有什麼營養

1、精華液不適合天天使用，一週使用三次左右就可以了，太過頻繁會傷害皮膚，降低皮膚的自我修復和再生能力，而且容易滋生細菌。

2、精華液含有大量高濃縮珍貴營養成分，頻繁使用會讓皮膚形成依賴性，降低皮膚本身的再生和修復功能，時間久了，皮膚就只能依靠外界力量汲取營養了。

3、而且皮膚吸收能力有限，頻繁使用精華液皮膚很難完全吸收，細胞長期處於飽和狀態就會受損，而且吸收不了的多餘精華液殘留到皮膚上容易滋生細菌，引起皮膚病。

4、一般情況下，精華液一週使用三次左右即可，只有少部分精華液可以每天使用，但都是搭配專門的洗面奶、水乳霜等產品使用的，不建議精華單獨使用。