皮膚總是出油，可以從以下幾點進行控油：
1、養成良好的生活習慣，每天應早睡早起，避免熬夜以及長時間接觸手機等電子產品。
2、飲食以清淡爲主，少吃或不吃辛辣、刺激、油膩、含糖量比較高的食物，如辣椒、油條等。
3、使用控油護膚品，選擇護膚品儘量選擇正規廠家，首先用洗面奶少加水揉出泡沫，在臉上以打圈按摩的方式進行清洗，清洗後及時的補充水分，夏季應塗抹防曬霜。
