1、加強體育鍛鍊，如每天跑步、做操、打球等，以增強幼兒體質。隨着天氣冷暖變化，隨時增減衣服，但也不能穿得過多，以免幼兒稍微一活動就出汗。出汗後不要立即脫衣、摘帽，防止受涼。
2、保證充足的睡眠，按時作息（星期六週日在家，作息時間最好與幼兒園一致），避免過度疲勞。
3、應注意夜間給寶寶蓋好被褥，家長應勤查看，幼兒蹬被時及時蓋好，以免孩子着涼。
