1、在哺乳期內是不建議燙頭髮的，因爲燙頭髮時會使用大量的化學物品，可以間接的傳遞到嬰兒的身體，對嬰兒造成一定的影響。哺乳期內的媽媽應該注意自己的飲食情況，避免吃辛辣、油膩類的食物，可能會造成寶寶出現上火、便祕等等現象。
2、產婦要多食用營養健康的食物，纔有利於奶水的營養，能夠更好地餵養寶寶。如果哺乳期內的媽媽奶水不足，可以選擇喝催奶的湯水類，例如鯽魚湯等，能夠促進哺乳期的媽媽下奶。
