隔夜茶可以喝，但不建議長期飲用。長時間保存的茶葉容易滋生細菌，會產生致病物質，可能對身體健康造成影響。此外，隔夜的茶葉營養價值下降，口感也會變差。
因此，建議每次喝完茶後將剩餘的茶水倒掉，不要存放過夜再飲用。如果需要保存，最好將茶葉放入冰箱內儲存並在24小時內飲用完。
