1、飯糰是非常好做的一種食物。準備水200ml，鹽10g，芝麻10g，米飯200g，海苔20g。
2、將熱米飯用飯勺攤開，撒上芝麻，鹽，海苔碎拌勻。
3、把拌好的米飯糰成團狀，外面包裹一層海苔即可裝盤食用。
