1、要想頭髮不掉可以考慮適當的補充一點核桃、芝麻類的堅果。每天堅持用大的闊齒梳梳頭，次數大於等於自己的年齡，多梳無妨，可以刺激毛囊，健康頭皮。此外，頻繁的換洗髮水也是引起脫髮的原因之一。
2、如果頭髮是因爲偏幹而掉了很多的話，也可以考慮在洗髮水里加一點橄欖油或VE，可以很好的滋潤頭髮，延長頭髮的生長期。
