1、蘋果，蘋果中含有大量的維生素，具有健脾，益氣，開胃，潤腸的作用，但是有胃潰瘍的患者，不建議空腹食用，儘量選擇在飯後吃。
2、葡萄，葡萄具有健脾開胃，舒筋活絡的作用，但不建議食用太多。
3、楊梅，楊梅具有消食，緩解嘔吐，養胃的作用，吃楊梅有助於保護胃腸黏膜。
4、菠蘿，菠蘿具有益氣，解暑，養胃，促進消化的作用。
