1、感冒期間可以吃牛肉，牛肉營養豐富，富含蛋白，口感好，可以增加患者的營養，有助於感冒病情的好轉。
2、但不要吃炒牛肉、煎牛肉，比較辛辣、油膩，會刺激感冒咳嗽的症狀，不利於感冒病情的好轉。同時要多喝水，避免受涼，注意保暖，多吃新鮮的蔬菜和水果，服用一些感冒藥物，使感冒病情儘快得到好轉。
