1、對血海穴可以進行鍼刺、按摩等刺激，對改善皮膚、減肥、瘦腿，還有治療女性的月經不調、痛經，其效果都是不錯的。
2、血海穴也可以糾正貧血，治療腹痛，效果也很理想，最好在醫生指導下合理應用該穴位。血海穴是人體很重要的穴位，自己可以通過下列方法來進行尋找。
3、坐在椅子上將腿繃直，在膝蓋內側會有凹陷的地方，在凹陷的上方有一小塊隆起的肌肉，肌肉頂端就是血海穴，這種方法尋找起來比較簡單。
