皮膚瘙癢怎麼辦

皮膚瘙癢有時是因爲身體不注意衛生引起的，但是這個只是其中的一個原因，還有的就是一些皮膚病引起的，究竟出現了皮膚瘙癢怎麼辦好呢，共同瞭解下吧。

方法/步驟

第一，因氣溫降低，人體爲了保證散熱的減少，皮膚的毛細血管牀部分關閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的溼度下降，表現爲皮膚乾燥，而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。

第二，很大一部分年輕人，尤其是白領階層和幼兒人羣，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯乾燥，也越容易出現瘙癢。

第三，有的人非常講究衛生，每天必須洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。但是他們還是會經常的洗澡，這樣就會出現皮膚瘙癢的情況，所以在冬天的時候可以減少洗澡的次數，一個禮拜洗一次就可以。而且洗澡水溫不要過高，控制在40攝氏度左右即可。

注意事項

皮膚瘙癢有時跟太注重皮膚的衛生也有直接的關係，在出現皮膚瘙癢的情況時要多注意不用手經常抓。.如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。