女性如何保養皮膚 女性皮膚怎麼保養

1、女性保養臉部皮膚，平常注意避免曬傷，避免和刺激性物質接觸，洗臉時先用溫水清洗，擴張毛孔，清潔後用冷水清洗，收縮毛孔。平常不要使用含激素的護膚品和藥膏。可以在洗臉、飲食、按摩、這方面積極合理的保養皮膚。

2、保養皮膚美容習慣一：一杯醋

女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用

3、保養皮膚美容習慣二：一個西紅柿或者是蘋果

在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿或者是蘋果，滿足一天所需的維生素C可以很好的保養皮膚。