1、孕婦可以吃適量的芋頭，芋頭含有豐富維生素，且有一定的降脂效果。女性在孕期是飲食並沒有特別禁忌，常見的食物大多可以食用。
2、建議在孕期可多攝入一些高蛋白、高鈣類物質，補充體內胎兒發育所需。且女性在孕期由於激素變化、胃腸蠕動較慢，容易導致便祕的症狀，所以建議在孕期多吃一些瓜果蔬菜或是一些較好消化的食物。
