1、早上起來洗頭並沒有固定的時間。需要的時候可以隨時洗頭，早上起牀和洗頭可以幫助人們迅速醒來，迅速進入更好的工作和生活狀態。
2、出門前一定要用熱水迅速沖洗，等到頭髮幹了再出門，以免頭髮溼了出去吹感冒。如果白天很累，出汗更多，可以在晚上睡覺前洗頭，這將幫助進入更好的睡眠狀態。
