陳皮茶有降火的功效，可以幫助降低體內的火氣。因此，如果你感覺身體上火，喝一杯陳皮茶可能會有所幫助。可以說降火更好一些。但是，如果你只是想享受陳皮茶的味道或其他功效，那麼喝陳皮茶上火也沒問題。最重要的是要根據自己的身體狀況和需求來選擇是否喝陳皮茶。
