1、經常煮些蘋果給寶寶吃。煮熟的蘋果治療了消化不良，但蘋果內的VC會減少。
2、家裡熬粥時，多放些水，粥熟後，先給寶寶打一份米湯，米湯俗稱，粥油。營養相當豐富，而且還能調理腸胃，增強抵抗力。
3、給寶寶補充含益生菌的牛奶或是兒童益生菌沖劑。益生菌能促進腸道挪動，增強寶寶的抵抗力和免疫力。
