懷孕可以吃臘肉嗎 懷孕了能不能吃臘肉
來源:談今說古網 閱讀:4.06K 次
1、懷孕後最好不要吃臘肉,臘肉是一種醃製食品,在加工過程中需要用食鹽醃製入味,在此過程中會產生大量的亞硝酸鹽,對正常的人體健康也是不利的,對孕婦以及胎兒健康發育影響更大,嚴重時還有可能會引起胎兒發育畸形。
2、臘肉中的營養物質在製作過程中喪失較多,比如水溶性的維生素C、維生素B等。臘肉中膽固醇的含量比較高,長時間進食容易引起血壓升高、血液黏稠度增大等心血管系統的改變。另外,臘肉在製作過程中,如果因為溫度、天氣或者衛生條件不佳等,容易導致黴菌或者其他病原微生物產生,進食後容易引起噁心、腹瀉等胃腸道反應。
熱門內容
大家都在看
最近更新