胡蘿蔔蘋果汁的功效與作用 吃胡蘿蔔蘋果汁的好處

1、供給熱量的功效作用：胡蘿蔔蘋果汁中的熱量和碳水化合物含量好，所以胡蘿蔔蘋果汁可以快速的幫助人體獲得足夠的熱量，對於短時間內突然低血糖缺少熱量等人可以及時給予熱量供給，恢復體能。

2、養護血管的功效作用：胡蘿蔔蘋果汁中富含有人體所需要的鉀元素，鉀對於心血管疾病，肝臟功能不好的人非常重要，鉀元素是抑制損害心血管的元凶鈉元素的良藥，所以多喝胡蘿蔔蘋果汁，對於心血管疾病以及高血壓的人都有好處。

3、預防便祕的功效作用：胡蘿蔔蘋果汁本身是低脂肪低膽固醇的食物，纖維素含量高。胡蘿蔔蘋果汁中的纖維素是解決便祕問題的關鍵，是比藥物更加健康的自然排毒手法。胡蘿蔔蘋果汁可以讓你輕鬆擺脫便祕苦惱，讓你腸道健康。