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吃蘆薈有什麼好處 經常吃蘆薈對身體的好處是什麼

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吃蘆薈有什麼好處 經常吃蘆薈對身體的好處是什麼

1、蘆薈含有大量的黃素帶,這些物質可以促進食慾,並具有大腸緩洩的作用,是治療便祕的食物。

2、蘆薈富含絡元素,能夠刺激胰島素分泌使血糖恢復正常,所以會有一定輔助治療糖尿病的作用。

3、蘆薈中富含蛋白質,是以多糖類物質為核心的成分,具有延緩衰老的作用。

4、蘆薈富含多糖免疫複合物,可以提高機體的抗病能力,對於高血壓、哮喘、痛風都有一定的輔助治療作用。

5、還具有一定的殺菌、消炎止痛的作用。

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