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五豆美容養顏湯 做養顏湯的方法

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五豆美容養顏湯 做養顏湯的方法

1、原料:黑豆紅豆綠豆黃豆紫米各1勺,勺的大小隨意,5種原料等量即可,紅糖根據個人口味適量新增。

2、做法:將5種原料清洗乾淨,用清水浸泡一夜。

3、連豆帶浸泡的水一起倒入鍋中,新增清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮開後,改小火,虛掩著鍋蓋,煮半小時,待豆子開花即可,吃前調入紅糖口味更佳。

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