魚膠的種類與功效與作用

魚膠是從魚的面板、鱗片、魚骨中提取出來的一種物質，它在食品、醫藥、化妝品等領域都有廣泛的應用，下面介紹一些常見的魚膠種類、功效和作用：

1. 鯊魚骨膠：含有豐富的膠原蛋白和礦物質，能夠促進骨骼生長、保護關節和滋潤面板。

2. 鱘魚鱗膠：富含膠原蛋白和維生素，能夠促進面板彈性和光澤度，對於難癒合的創傷也有一定的療效。

3. 魚皮膠原蛋白：是從深海魚皮中提取出來的一種高純度的膠原蛋白，它能夠滋潤面板、緩解面板衰老、美白祛斑、增強免疫力等。

4. 魚膠粗蛋白：含有豐富的蛋白質和氨基酸，可以促進肌肉生長、增加體力和耐力，是運動員和健身愛好者的理想營養補充品。

總的來說，魚膠具有滋潤、美容、健身、補鈣等多種功效和作用，是一種非常有價值的海洋資源。