1、浴鹽是可以幫助減肥的。浴鹽的顆粒大，使用的時候因為溶化速度較慢，對面板具有一定的按摩作用，能夠加快脂肪的消耗燃燒。另外浴鹽還可能幫助加快新陳代謝，促進身體熱量消耗。
2、洗澡後，將浴鹽塗在需要減肥的部位，塗抹均勻後，先按摩這個部位五到十分鐘，然後將保鮮膜纏繞在這個部位，雙手隔著保鮮膜繼續不斷的按摩，20-30分鐘以後，就將保鮮膜摘下來，將浴鹽洗乾淨即可。
