1、艾灸貼這個效果總體來講還是很不錯的，像在家裡普通艾條艾灸，一定是滿屋生煙，去養生館一次沒有100來塊錢是做不到的，而且只有45分鐘，所以可以選擇一些行動式艾灸貼，直接貼在不舒服的部位，哪裡痛就貼哪裡。
2、10分鐘發熱，恆溫55度持續8小時以上，俗話說的好冬病夏治，夏季艾灸可以有效的調理寒溼等症狀，用艾灸貼直接貼在自己不舒服的部位就好了。
