臉上皺紋怎麼辦 臉部皺紋怎麼去除

1、保持充足的睡眠，不要熬夜，這樣可以緩解臉上的皺紋，避免皺紋加深；

2、多喝水，保持體內有充足的水分 ，這樣有助於消除皺紋；

3、多吃富含維生素的水果，保持面板良好的彈性，避免長皺紋和皺紋加深；

4、多按摩面板，保持血液流暢，有效減少皺紋；

5、洗完臉後注意補水，保持面板充足的水分，有效減少、消除皺紋；

6、用一些天然的護膚品，保持面板良好的營養狀態，避免長出新的皺紋；

7、多吃一些含有膠原蛋白的食品，保持面板良好的彈性，避免皺紋的產生。