1、七個月的寶寶可以吃一些果泥，還有米糊，比如蛋黃泥、土豆泥、草莓泥，還有粥類，也可以喝些山藥粥、小米粥、大米粥，還可以吃蔬菜，比如菠菜、白菜、蘿蔔等。最方便的飲食可以有米粉、蛋黃、稀飯，這些七個月的寶寶都可以新增。
2、新增輔食的原則是由稀到稠，由少到多，由一種到多種，適應了一種再新增另一種，這樣有利於及時發現孩子的過敏情況。
