1、不用過熱的水洗澡，過高的水溫會破壞面板表皮油脂層，加劇面板乾燥程度。洗澡後5分鐘內塗抹身體乳，這樣才能使身體水分被鎖住，久而久之面板自然就會健康細滑。
2、重點部位要特殊對待，對於手肘、臀部、膝蓋、腳踝這種異常乾燥的部位，要更加精心護理。
3、體內補水喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起面板乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
