海蔘的多種簡單做法 海蔘三種家常做法

1、海蔘粥。海蔘粥適合老少佳宜，海蔘粥的做法也是特別簡單的，首先要將海蔘簡單的處理好，可惡意用它來煮粥的話可以準備好海蔘兩個，然後小米大約是需要五六十克，加入適量的薑絲或食用鹽也可以是白糖等，這樣就可以直接先將小米煮好之後，然後煮十分鐘之後然後加入準備好切成小丁的海蔘，這樣就可以放入適量的調味品一起來煮五分鐘就可以了。

2、涼拌海蔘。涼拌海蔘可以說夏季必備的一道冷盤，涼拌海蔘也是一種最簡單的做法，只要準備好新鮮的海鮮，還有紅辣椒以及白醋還有味精，蒜泥等多種調味，然後適量的放入生抽，麻油還有香菜等，首先要將新鮮的海蔘放入開水當中煮一下，煮好之後取出來直接放入到盤子當中，然後將調味品適量的調味一下就可以了，這樣做出來的海蔘特別的清爽可口鮮味十足。

3、海蔘雞蛋羹。海蔘可以加入少量的木耳切碎之後然後放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，這樣的做法特別簡單，而且營養也非常豐富，滋陰養血效果也特別好。