1、一橫指一寸。
2、一橫指在穴位書上通常是指一根中指的寬度，在中醫裡指的是同身寸中一寸在鍼灸上的一寸，每個人的高矮、胖瘦以及骨節的長短不一樣，因此穴位的距離也不一樣，所以需要根據自身的同身寸為準，以自己的手指為衡量標準。
