1、遏止著重於止，使停止，不再進行。物件常是來勢凶猛而突然的重大事物。如戰爭、進攻、暴動、潮流等。
2、遏制著重於制，壓制住、控制住，不使發作，或不使隨便活動。物件常是自己的某種情緒（喜怒哀樂等），有時是敵人或某種力量。
