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黑豆和醋能不能一起吃呀

来源:谈今说古网 阅读:2.2W 次
黑豆和醋能不能一起吃呀

黑豆和醋可以一起吃。黑豆富含蛋白质、纤维和维生素,而醋则含有果酸和有机酸等成分。醋可以促进食欲,帮助消化和吸收营养,而且它的酸性有助于降低黑豆的PH值,提高其中铁的吸收率。因此,将黑豆与醋一起食用不仅可以丰富味道,还有助于更好地吸收其中的营养成分。

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