当前位置:谈今说古网 > 生活 > 饮食文化 > 鸡蛋南瓜不能一起吃的原因
手机版

鸡蛋南瓜不能一起吃的原因

来源:谈今说古网 阅读:2.96W 次
鸡蛋南瓜不能一起吃的原因

鸡蛋南瓜不能一起吃的原因有几个:

1. 鸡蛋和南瓜都是高蛋白食物,同一时间过多摄入蛋白质可能会造成肠胃负担,容易引起消化不良。

2. 鸡蛋中富含卵黄素,而南瓜中含有一种叫做葫芦素的物质,这两者在一起摄入会相互作用,产生一种抗胰蛋白酶的物质,从而降低胰蛋白酶的活性,对消化会产生不利影响。

3. 鸡蛋和南瓜都属于易过敏食物,在同一时间同时摄入可能增加过敏的风险。

所以,为了保护肠胃健康,避免消化不良和过敏反应,最好不要将鸡蛋和南瓜一起食用。

本文链接:https://www.tjsgw.com/zh-sg/shenghuo/yinshi/54d9gz.html

Copyright © 2024. 谈今说古网 All right reserved.

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。