對抗皺紋!延緩衰老去皺紋要吃什麼食物好

隨着年齡的增長，時光也在你臉上刻下了不朽的痕跡，我們無法拒絕衰老，但愛美乃人之天性，更是女人的本能。想要延緩時光的痕跡，我們不妨從飲食上下點功夫，那哪些食物對於去除皺紋有所幫助呢，下面小編就來給你介紹幾種食物幫助你對抗皺紋吧。

獼猴桃

獼猴桃還有豐富的維生素C，刺激膠原蛋白，防止皺紋。還可以減少炎症的出現，以及眼周的浮腫。

柚子

柚子中含有的一種檸檬酸已經廣泛應用於護膚領域，這種成分可以幫助皮膚代謝排除，使皮膚重現光彩。

去皺抗紋小妙招

多吃蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及一些豆製品。

含維生素高的食物，如韭菜、菠菜、青菜、金針菇、番茄、黃瓜等，它具有調節神經等作用，對去除魚尾紋有很大幫助。

對抗皺紋，最好的方法是選用正規的抗皺護膚品輔助一些正確的祛皺按摩，這裏推薦一款產品美姿爾蘋果乾細胞，它特有的‘排、調、補、養’四大祛皺嫩膚原理，可以有效地去除皺紋，綠色去皺更加科學、安全、有效，徹底！