1、西瓜:不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品。
2、黃瓜:經常食用有利排泄胃腸內腐敗食物,對降低膽固醇有益。
3、冬瓜:富含維生素B,皮、肉皆可入藥。
4、絲瓜:可解熱消毒,通經絡、化痰濕。