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蜂蜜和粥一起煮好嗎

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蜂蜜和粥一起煮好嗎

蜂蜜可以被加入煮粥的過程中。將蜂蜜加入粥中可以增加食物的甜味,並且蜂蜜還具有抗菌和抗氧化的功效。然而,煮粥時要注意蜂蜜的加入時間,通常是在粥煮熟後才加入,以免高温煮沸會影響蜂蜜的營養價值。另外,過度加熱蜂蜜也可能使其失去一些營養成分。因此,最好是在將煮好的粥裝盤後,根據個人口味調入適量的蜂蜜。

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