1、種植蔬菜時不使用禁用或限制性農藥，嚴格遵守國家有關農藥安全使用的規定.
2、儘量選購應季盛產的蔬菜，避免選擇外表特別光鮮、美觀的反季節蔬菜。
3、蔬果應當充分浸泡、清洗或去皮後食用，新鮮的葉菜不易久藏，避免食用腐爛、變質的蔬菜。
