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早晨空腹喝冷水好不好 早晨空腹喝冷水好嗎

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早晨空腹喝冷水好不好 早晨空腹喝冷水好嗎

1、早上空腹喝冷水當然是不好的,早上剛剛起牀,人體經過一夜的消耗,這時候應喝温開水。

2、這個時候如果喝冷水,對身體是極為不利的,可以出現很多症狀。不管是任何年齡段的患者,都是不好的。

3、建議晨起可以喝些温開水,這是最好的。晨起不建議喝涼白開、蜂蜜水、茶水等,因為晨起經過一夜的消耗,體內水分明顯減少,以補充白開水最好。

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