1、用牛奶洗澡，需要在沐浴後使用，應先進行日常洗澡步驟。
2、膚乾燥者可以用全脂奶，肌膚油膩者，則要選擇低脂或脱脂奶，浴缸先注水至六七分滿，然後將2升鮮奶加入其中。
3、泡澡水太涼，毛孔不易打開，水太熱又會破壞牛奶的營養成分，在適合的温度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就衝乾淨，如果時間太長，牛奶水中的細菌就會對皮膚形成傷害。
