1、來月經期間不建議吃西瓜，特別是不要吃冰鎮的西瓜。月經是特殊時期，建議不要吃生冷和寒涼、刺激性食物，其它基本沒有什麼飲食禁忌。
2、西瓜本身是含水量非常高的水果，清爽解渴，但在中醫理論中，西瓜是屬於寒性水果，經期如吃太多西瓜，特別是剛從冰箱裏面拿出來的冰鎮西瓜，會影響經期血液流通而，造成痛經。因此，經期不建議吃西瓜，同時其它各種冰箱裏拿出來的食物也儘量少吃。
