女朋友來姨媽了怎麼辦 女友來月經怎麼處理
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女朋友來月經要多注意局部衞生、不能同房、不要劇烈運動、避免着涼等。
1、注意局部衞生,可以經期每天使用温熱水清洗會陰部,勤換衞生巾,以免容易滋生細菌增加感染概率。
2、經期不能同房,以免增加炎症感染的概率,同時可能誘發宮縮,增加痛經,甚至經血逆流引起子宮內膜異位症的可能性。
3、經期不要進行劇烈運動,比如跑步、跳繩等等,以免誘發子宮收縮痛經。
4、經期注意保暖,避免着涼受寒,以免也容易誘發宮縮,引起痛經,增加宮腔內壓力,增加經血逆流,容易導致子宮內膜異位症的發生。經期多吃含有蛋白質、鐵鈣豐富的食物。
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